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藏袍舞动“八段锦”

发布时间:2020年09月29日 08:35文章来源: 浏览次数:

“八段锦”是宋代流传至今的一套独立而完整的健身功法,它至今已有上千年历史,其动作“缓慢柔和圆活连贯”、“松紧结合动静相兼”、“虚实相生刚柔相济”。古人把这套动作比喻为“锦”,意为美而华贵,舒展优美,亦能够凝神静气,强身健体。近年来,“八段锦”在我校师生中已经盛行,医学院结合人才培养方案,将西藏阿里乡医班22名同学习练“八段锦”活动纳入校园科技月系列活动。活动开展以来,学生的参与热情高,练习时的动作规范认真,经过一个月的练习,取得了阶段性成果。

2020年9月28日上午10点,在中心广场雕塑前,医学院班子成员观看了学生们的习练过程。习练中,同学们随着平和的音乐,手臂或起或落,时而抬头,时而低首,彼时蹲马步,此时踮脚颠,动作起起伏伏,舒缓柔美,不亦乐乎……虽然天雨地湿,也丝毫没有影响孩子们的雅兴,同学们的认真练习得到老师们的阵阵掌声。

此项活动旨在弘扬中医文化,积极探索中医文化和藏医文化的结合,期间获得了中医养生协会、学生太极社团的大力支持。(撰稿:苏向丽 审稿:宋建德)

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剪影一

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剪影二