2024年11月28日晚自习,医学院开展了“于挫折中砥砺，在失败里奋起”主题团课。团课为同学们正确面对挫折，自我潜能的挖掘和信心的树立起到了促进作用。

团会上，各团支书首先向同学们讲解了关于挫折和失败的定义，让同学们正确认识挫折和失败。随后引用了爱迪生的名言：“我并没有失败，我只是发现了一万种行不通的方法。”失败并不可怕，它只是成功路上的一个必经阶段。

通过一系列生动的案例，向同学们展示了众多成功人士在挫折中奋起的经历。例如托马斯·爱迪生曾经历了上千次的失败，才终于发明了电灯；在互动环节中，同学们讨论各自曾经遇到的挫折以及如何克服这些困难。通过分享和倾听，每个人都有自己的挫折经历，而这些经历往往是我们成长道路上的宝贵财富。同学们也认识到在面对挫折时，与他人交流和寻求帮助也是一种有效的应对方式。

团课还分享了一些遇到挫折时进行调整和自我激励的实用方法，如“目标分解法”，这个方法提倡将一个大目标分解成若干个小目标，通过逐步实现小目标来积累信心，最终达成大目标。这种方法不仅减轻了因目标过于宏大而产生压力，也让我们在每一个小成就中感受到进步的喜悦。

通过这次团课，不仅让同学们学到了许多应对挫折的具体方法，更重要的是，让同学们明白了挫折与失败是人生的常态，而如何在逆境中奋起，才是能否成功的关键，引领同学们以更加积极的心态面对生活中的每一个挑战，勇敢地在挫折中砥砺前行，在失败中奋起拼搏。（撰稿：医学院张尚审核：宋建德）