2024年11月28日晚自习,医学院开展了“于挫折中砥砺,在失败里奋起”主题团课。团课为同学们正确面对挫折,自我潜能的挖掘和信心的树立起到了促进作用。
团会上,各团支书首先向同学们讲解了关于挫折和失败的定义,让同学们正确认识挫折和失败。随后引用了爱迪生的名言:“我并没有失败,我只是发现了一万种行不通的方法。”失败并不可怕,它只是成功路上的一个必经阶段。
通过一系列生动的案例,向同学们展示了众多成功人士在挫折中奋起的经历。例如托马斯·爱迪生曾经历了上千次的失败,才终于发明了电灯;在互动环节中,同学们讨论各自曾经遇到的挫折以及如何克服这些困难。通过分享和倾听,每个人都有自己的挫折经历,而这些经历往往是我们成长道路上的宝贵财富。同学们也认识到在面对挫折时,与他人交流和寻求帮助也是一种有效的应对方式。
团课还分享了一些遇到挫折时进行调整和自我激励的实用方法,如“目标分解法”,这个方法提倡将一个大目标分解成若干个小目标,通过逐步实现小目标来积累信心,最终达成大目标。这种方法不仅减轻了因目标过于宏大而产生压力,也让我们在每一个小成就中感受到进步的喜悦。
通过这次团课,不仅让同学们学到了许多应对挫折的具体方法,更重要的是,让同学们明白了挫折与失败是人生的常态,而如何在逆境中奋起,才是能否成功的关键,引领同学们以更加积极的心态面对生活中的每一个挑战,勇敢地在挫折中砥砺前行,在失败中奋起拼搏。(撰稿:医学院张尚审核:宋建德)